Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя широкое множество рецептов, так как территория Европы многочисленна: это и Франция с ее нежными круассанами, и Италия с пикантной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — список просто огромен. Наиболее полезной называют средиземноморскую кухню, так как ее особенностью является принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни очень часто применяют для приготовления легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.